Почему стоит выбирать не профессию, а жизненный путь?

Профессиональные интересы меняются, человек живет этапами. До 32 лет профессиональные интересы меняются каждый год, и человек часто не замечает, как трансформируются его внутренние потребности. Поэтому задача каждого из нас — найти то дело, которое будет мотивировать и вдохновлять двигаться дальше.

Чтобы не работать из нужды, чтобы не прийти к знакомому многим взрослым состоянию «ненавижу свою работу!», а радоваться жизни и с удовольствием заниматься любимым делом, нужно найти свой Икигай.

Икигай — это японский метод поиска смысла жизни. Iki — с японского «жить», gai — «причина». Итак, дословно это «смысл жизни» — почему мы утром просыпаемся и идем делать что-то с удовольствием.

По результатам исследования медицинского факультета Университета Тохоку из города Сендай в Северной Японии, люди, которые обрели икигай, живут дольше, у них более крепкое здоровье и они большего достигли в профессиональной и личной жизни.

И тому есть простое объяснение: обретя смысл или дело жизни, найдя то, что приносит радость каждый день, люди начинают внимательнее следить за своим здоровьем, бросают вредные деструктивные привычки, чаще испытывают положительные эмоции и реже грустят. Поэтому для каждого человека, который хочет прожить долгую и осмысленную жизнь, так важно найти то, ради чего хочется вставать по утрам.

Конечно, чтобы обрести икигай, не обязательно быть японцем. Достаточно лишь стать более внимательным и осознанным в повседневной жизни.